👩⚕️💉👨⚕️ Diabetes mellitus: rizikové faktory pro bělení 1 a 2 typu onemocnění

12 klíčových rizikových faktorů pro vývoj diabetu diabetes mellitus 1. a 2. typu

Příčiny vzniku a vývoje diabetu jsou téměř nemožné zjistit. Proto je správné mluvit o rizikových faktorech pro diabetes 1. typu a diabetes 2. typu.

Máte-li představu o nich, rozpoznáte nemoc již na počátku a v některých případech se mu dokonce vyhnout.

Abychom si byli vědomi tohoto problému, musíme samostatně diskutovat, jaký jsou diabetes typu 1 a typu 2 – rizikové faktory, které vyvolávají onemocnění.

1


V tomto případě imunitní systém těla zničí buňky odpovědné za produkci inzulínu. Výsledkem je, že pankreas již nemůže produkovat inzulín.

Pokud člověk užívá sacharidové přípravky, zvyšuje se koncentrace cukru v krvi, ale buňky jej nemohou absorbovat.

Výsledkem je kolaps – buňky zůstávají bez jídla (glukóza) a cukr v krvi je bohatý. Tato patologie se nazývá hyperglykemie a v krátké době může vyvolat diabetický kóma.

Diabetes typu 1 je diagnostikován především u mladých lidí a dokonce u dětí. Může se objevit jako důsledek stresu nebo přenášeného onemocnění.

Doplnění nedostatku glukózy v těle může být pouze jedním způsobem – injekcí (injekcí) inzulínu.Sledování hladiny cukru v krvi se provádí pomocí speciálního přístroje – glukometru.

2 typu


Symptomatologie onemocnění se projevuje u lidí ve věku 40 let. V tomto případě nejdříve produkují inzulín pankreatické buňky.

Problém je však v tom, že buňky jiných orgánů ji stále nemohou trávit.

Jedná se o nejčastější typ onemocnění – 90% případů.

Pokud vezmeme v úvahu všechny rizikové faktory pro vývoj diabetu 2. typu, hlavním bodem vývoje této nemoci je genetická dědičnost. V tomto případě je také důležité neustále sledovat hladinu cukru v krvi.

Léčba zahrnuje dietní výživu (nízký obsah sacharidů) a léčbu narušeného metabolismu.

Rizikové faktory

Zvažme podrobněji seznam důvodů, které mohou přispět k rozvoji diabetu.

Dědictví


Lékařský dohled po mnoho let ukazují, že první typ diabetu být dědičná mít 5% mateřských a s pravděpodobností 10% na otcovské straně.

Riziko se zvyšuje v dobách (70%), jsou-li oba rodiče trpí cukrovkou.

Moderní medicína se snaží identifikovat specifické geny zodpovědné za vývoj choroby.Dnes neexistuje žádná specifická součást, která by ovlivňovala předispozici těla na onemocnění.

V naší zemi identifikoval lékařský výzkum několik genů, které vyvolávají diabetes 1. typu, ale zatím nebyl nalezen jediný gen, který je plně odpovědný za diabetickou predispozici. Osoba může pouze zdědit předispozici od příbuzného k nemoci, ale během života se nemusí projevit.


Teoreticky jsou rizikové faktory pro diabetes mellitus 1. typu charakterizující vysoký:

  • identické dvojčata – 35-50%;
  • oba rodiče – diabetici – 30%. Současně, z 10 dětí, pouze tři mohou projevit patologii. Zbývajících sedm bude zdravé.

U diabetu typu 2 se zvyšuje pravděpodobnost dědičnosti matky a otce a je to 80%.

Pokud jsou však obě závislé na inzulínu, může dítě trpět téměř ve 100% případů.

Je důležité si uvědomit, že i v případě "špatné" dědičnosti poskytuje fyzická aktivita všechny šance na zpoždění nemoci a někdy brání jejímu vývoji.

Nadváha

Skupiny ohrožené diabetem typu 2 se snižují na převládající faktor – obezita. Podle lékařského výzkumu má téměř 85% lidí extra kilo.

Abyste předešli obezitě, potřebujete:

  • nespěchejte a důkladně žvýkejte jídlo;
  • přidělit dostatečný čas pro každé jídlo;
  • nevynechávejte jídla. Den musí být nejméně 3 až 5krát;
  • pokuste se vyhladovět;
  • nejezte, abyste zlepšili náladu;
  • poslední doba je 3 hodiny před spaním;
  • neposílat;
  • je lepší jíst častěji, ale v malých porcích. Pro jídlo se považuje sklenice jogurtu nebo nějakého ovoce. Je důležité nerušit stravu.

Koncentrace tukové tkáně v oblasti pasu činí tělesné buňky odolné vůči inzulínu a glukóza je uložena v krvi. Pokud hovoříme o onemocnění, jako je diabetes mellitus, rizikové faktory se zhoršují, dokonce i při indexu tělesné hmotnosti 30 kg / m. Pás tak "plave". Je důležité sledovat její velikost. Jeho obvod by neměl přesáhnout 102 cm pro muže a pro ženy – 88 cm.

Takže tenký pas není jen krásou, ale také ochranou proti "cukrové nemoci".

Poruchy metabolismu sacharidů


Buňky pankreatu v těle zdravé osoby produkují normu inzulínu, která je nezbytná pro asimilaci buňkami.

Pokud není glukóza plně trávena, je necitlivost na inzulín – cukr v krvi zvyšuje.

Porucha normální funkce pankreatu způsobuje vývoj diabetické patologie.

Virální komplikace


Pokud mluvíme o cukrovce, riziková skupina zahrnuje i lidi, kteří ulovili chřipku, hepatitidu nebo rubeolu.

Virové onemocnění jsou jeho "spouštěcí" mechanismus. Pokud je člověk jako celek zdravý, pak tyto komplikace nejsou strašné.

Ale pokud existuje genetická předispozice k cukrovce a nadměrné hmotnosti, může být i velmi jednoduchá virovou infekcí velmi nebezpečná. Důležitou roli hrají viry přenášené dítětem od matky v děloze.

Je důležité vědět, že žádná očkování (i přes společný názor) nevede k rozvoji diabetu 1. typu.

Stres

Konstantní stres nebo depresivní stavy způsobují tvorbu nadměrného množství specifického hormonu v těle – kortizolu, což také zvyšuje riziko vzniku diabetu. Riziko se zvyšuje se špatnou výživou a spánkem. Vypořádání se s těmito onemocněními pomůže meditaci nebo józe, stejně jako sledování pozitivních filmů (zejména před spaním).

Nedostatek spánku


Pokud člověk nedostane dostatek spánku, jeho tělo je vyčerpáno, což přispívá ke zvýšené produkci stresových hormonů.

Výsledkem je, že buňky tělesných tkání nezachycují inzulín a osoba se postupně stává plnějším.

Je známo, že lidé, kteří spí trochu neustále pociťují hlad.

To je způsobeno vývojem speciálního hormonu – ghrelin. Proto je velmi důležité spát alespoň 8 hodin.

Pre-diabetický stav

Abyste zabránili vzniku onemocnění, musíte pravidelně sledovat hladinu glukózy v krvi. To může být provedeno glukometr nebo pravidelným odběrem krve pro laboratorní analýzu. Stav prediabetic je charakterizován vysokým obsahem glukózy, ale ne tak vysokým jako v případě diabetu.

Je velmi důležité rozpoznat onemocnění na samém začátku a nechat ji rozvíjet.

Nesprávná strava

To je velmi důležitý faktor. Pokud je strava špatná u ovoce a zeleniny, může se vyvinout cukrovka.


Je zjištěno, že i při malém množství zeleně a zeleniny se riziko onemocnění výrazně sníží (až o 14%).

Je nutné, aby vaše strava byla "správná". Mělo by obsahovat:

  • rajčata a sladké papriky;
  • zelené a vlašské ořechy;
  • citrusů a fazolí.

Věkový faktor

Lékařská praxe ukazuje, že rizikové faktory pro diabetes mellitus 2. typu jsou zvláště velké u žen po 45 letech věku. Tento věk je charakterizován nástupem zpomalení metabolických procesů, svalová hmotnost se snižuje, ale hmotnost začíná vzrůst.Proto musíte v tomto období věnovat zvláštní pozornost správnému způsobu života a často pozorovat endokrinologa.

Sladká voda


Nápoje s vysokým obsahem cukru (džus, energie, soda) – jeden z rizikových faktorů, protože vedou k rychlé obezitě, a pak k cukrovce.

Obvykle se při prevenci diabetu jakéhokoli typu věnuje zvláštní pozornost dietě. Ale je důležité vědět, co je důležitější než jakákoli strava je správná bilance tělesné vody.

Vzhledem k tomu, že pankreas vytváří kromě výroby inzulínu vodný roztok hydrogenuhličitanu. Je nezbytné snížit kyselost těla. Když je tělo dehydratováno, začne se železem vytvářet bikarbonát a teprve pak inzulín.

A jestliže je potravina plná cukru, riziko vzniku cukrovky je velmi vysoké. Navíc každá buňka pro zachycování glukózy potřebuje jak inzulin, tak i vodu. Část vody opitá člověkem vede k tvorbě roztoku bikarbonátu a druhá část k asimilaci potravin. To znamená, že výroba inzulínu opět klesá.

Je nutné vyměnit sladkou vodu za obvyklý. Pít je doporučeno pro 2 sklenice ráno a před jídlem.

Závod

Bohužel tento faktor nemůže být ovlivněn.

Existuje pravidelnost: lidé s bílou (lehkou) kůží – kavkazská, jsou náchylnější k cukrovce než jiné závody.

Nejvyšší index cukrovky typu 1 ve Finsku (40 osob na 100 tisíc obyvatel). A nejnižší údaj v Číně – 0,1 lidí. na 100 tisíc obyvatel.

V naší zemi jsou národy Dálného severu více ohroženy cukrovkou. To lze vysvětlit přítomností vitaminu D dodávaného se slunečním zářením. Jeho více v zemích blízko k rovníku, ale polární oblasti nedostatek vitamínu.

Vysoký tlak

Symptomy hypertenze (tlak 140/90 a více) jsou spíše doprovodným faktorem a nevedou k rozvoji diabetu, ale často se s ním spojují. Zde je zapotřebí prevence ve formě fyzických cvičení a speciálních diet.

Související videa

Diabetes se obává tohoto léku, jako je oheň!

Stačí jen požádat …

Snížený cukr

Další informace

pozner.ru

Nemodifikované a modifikovatelné rizikové faktory pro diabetes mellitus:

Každý, kdo má cukrovku šanci být dostatečně vysoký (genetika nebo obezita), doporučuje se pouze rostlinná strava, která musí být neustále sledována.Je důležité si uvědomit, že léčba drog vede k nežádoucím důsledkům. Některé léky obsahují hormonální složky.

Kromě toho má jakýkoli lék vedlejší účinky a negativně ovlivňuje jeden nebo jiný orgán. V tomto případě pankreas trpí především. Přítomnost virů může narušit imunitní obranu těla. Je důležité sledovat své zdraví po celou dobu. A pokud existuje alespoň jeden z těchto faktorů, měli byste pravidelně navštěvovat svého lékaře.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: