👩⚕️💉👨⚕️ Je možné jíst data pro cukrovku?

Data pro diabetes: může nebo nemůže?

Ti, kteří milují všechno sladké a užitečné, znají dobře chuť dat. Jedná se o nádherné sušené ovoce, které jsou známé svou schopností optimalizovat metabolismus. Plus přidat vitalitu. Avšak ti, kteří jsou nemocní s cukrovkou, často tázán, zda data v jídelníčku diabetiků Termíny jíst v „čisté formě“, a více z nich se připravuje speciální termín sweet pastu.Rodina dovoleno – to je severní Afrika, Irák, Maroko a Saúdská Arábie ?. Tyto nádherné plody dozrávají na dlaních. Pěstované jen deset druhů těchto stromů, ale všechny datlové palmy – asi tisíc druhů.

Užitečné vlastnosti dat

Jako každá rostlinného produktu – vitamínů, jejich téměř úplné v Phoenicia nabor.Eto znamená – posiluje imunitní systém, zdravou kůži a dobrou látkovou výměnu.

  • Plus minerální látky: vápník, hořčík, mangan, železo, zinek a měď. Splatností těchto látek zlepšit stav kostí, krve, posilují srdeční sval.
  • Plus aminokyseliny. Jedná se o takové "cihly" pro tvorbu a obnovu buněk v našem těle.

A data mají pozitivní vliv na práci gastrointestinálního traktu.Existují studie, které ukazují: hrozba rakoviny tlustého střeva je v některých případech snížena, jestliže má tato strava ovoce.

Do termínů úplně chybí nevýhody? Pro diabetiky – ne. Fíky obsahují 70% sacharidů, mají vysoký glykemický index – 55. Jedna jednotka zrna je 15 gramů ovoce. A kromě asi 300 kcal na 100 gramů dat.

Zpět na obsah

Termíny s diabetes mellitus


Nedávno byli odborníci na výživu kategoricky proti skutečnosti, že diabetici jedli data. Ve výpočtu bylo přijato pouze množství sacharidů. Jiné užitečné vlastnosti ovoce nebyly v žádném případě vzaty v úvahu.

Díky novějším studiím. Vrátili data ve stravě pacientů s diabetem. Například poté, co se dozvědělo, že data dokonale konkurují plakům cholesterolu. U diabetiků je to velmi důležité pro jakýkoliv typ onemocnění.

Přidejte k tomu schopnost plodu dokonale uspokojit touhu po něčem sladkém a vlastnost potlačit pocit hladu. Závěr: data ve stravě diabetiků mohou být velkým přínosem. Samozřejmě existují výhrady. Vždy je třeba zvážit, jaké jiné druhy ovoce (včetně sušených) spotřebuje diabetik.To je zvláště důležité u onemocnění typu II, kdy množství cukru v krvi není korigováno inzulínem.

Bez informací o závažnosti samotného diabetu a souběžných diagnóz nemůžete předem sdělit, kolik denních dávek denně můžete jíst. Tuto otázku může řešit pouze ošetřující lékař nebo dietetik.


Jaké nápoje pomohou snížit pravděpodobnost vzniku cukrovky?

Co je C-peptid? Co říká c-peptidový test? Přečtěte si více zde.

Příprava gliobmeninu při diabetes mellitus. Specifičnost, složení, poradenství.

Zpět na obsah

Vyberte a uložte

Neexistují žádné výhody z dat, pokud nejsou ve správné kvalitě. Nesprávné ukládání těchto plodů také zbavuje významnou část jejich výhod.

  1. Při nákupu dat si je zkontrolujte. Plody by neměly mít jasný, "krásný" lesk. Cracked, peelingová kůže také ukazuje na manželství v obrobku. Bílý koberec (krystalický cukr) znamená nesprávné skladování před prodejem.
  2. Kvalitní data – je to lehký záblesk na slunci na okrajích, celá, suchá a lehce lepkavá kůže.
  3. Vybrali si a koupili data – vždy omývejte studenou vodou a mýdlem.Sladké sušené ovoce – jakési „farmy“ pro bakterie. Takže nedělejte "sprchu" pro data později.
  4. Sušené po mytí ovoce složit do plastové nádoby v suchém stavu nebo skleněné nádobě. Uzavřete těsné víko a vložte jej do chladničky. Sušené nebo sušené data mohou být uloženy po dobu přibližně jednoho roku. Čerstvá data jsou vzácné, ale pokud máte takový, oni potřebují jíst jeden nebo dva měsíce.

Love data, ale bojí se jíst kvůli cukrovce? Zeptejte se svého lékaře, obraťte se na radu a znovu si užívejte své oblíbené ovoce.

Zpět na obsah

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: