Diabetická gastroparéza

Diabetická gastroparéza

V článcích na našem webu se často jedná o "diabetickou gastroparézu". Jedná se o částečnou paralýzu žaludku, která způsobuje jeho zpožděné vyprázdnění po jídle. Chronicky zvýšený cukr v krvi po několik let způsobuje různé poruchy v činnosti nervového systému. Spolu s jinými nervy trpí ty, které stimulují tvorbu kyselin a enzymů, stejně jako svaly nezbytné pro trávení. Problémy se mohou vyvinout se žaludkem, střevem nebo oběma. Pokud má pacient s diabetem některou z běžných forem neuropatie (suché nohy, ztrátu citlivosti na nohou, oslabené reflexe), pak bude jistě mít problémy s trávením.

Načítá se …

Diabetická gastroparéza způsobuje nepříjemné symptomy pouze v těžké formě. Možná, že po jídle pálení žáhy, říhání, pocit plnosti po malém jídle, nadýmání, nevolnost, zvracení, zácpa, kyselou chuť v ústech a zácpa střídající se s průjmem. Příznaky tohoto problému jsou pro každého pacienta velmi individuální. Pokud nejsou výše uvedené příznaky přítomny, obvykle diagnostikujeme zpožděné vyprázdnění žaludku po jídle z důvodu špatné kontroly hladiny cukru v krvi.Diabetická gastroparéza komplikuje udržení normální hladiny cukru v krvi, a to i v případě, kdy diabetický pacient pozoruje stravu s nízkým obsahem sacharidů.

  • Jaké jsou problémy s diabetickou gastroparézou?
  • Proč gastroparéza způsobuje krevní cukr skoky
  • Vlastnosti gastroparézy u diabetu typu 2
  • Jak diagnostikovat tuto komplikaci diabetu
  • Metody sledování diabetické gastroparézy
  • Léky ve formě tablet nebo kapalného sirupu
  • Super Papaya Enzyme Plus – žvýkací tablety s enzymy
  • Motilium (domperidon)
  • Metoklopramid
  • Hydrochlorid betainu + pepsin
  • Cvičení, která po jídle urychlují vyprazdňování žaludku
  • Žvýkací guma – lék na diabetickou gastroparézu
  • Jak změnit stravu diabetika pro kontrolu gastroparézy
  • Přeneste část příjmu bílkovin na oběd a snídani místo večeře
  • Polotekutá a tekutá výživa je radikální lék na gastroparézu
  • Jak si okočte inzulín před jídlem, abyste se přizpůsobili gastroparéze
  • Diabetická gastropareze: nálezy

Jaké jsou problémy s diabetickou gastroparézou?

Gastroparéza znamená "částečnou paralýzu žaludku" a diabetickou gastroparézu – "slabý žaludek u diabetiků".Jeho hlavní příčinou je porážka vagus nervu v důsledku chronicky zvýšené hladiny cukru v krvi. Tento nerv slouží mnoho funkcí v těle, které se konají bez účasti vědomí, včetně srdeční tep a trávení. U mužů může diabetická neuropatie vagusového nervu také vést k problémům s potencí. Chcete-li pochopit, jak se projevuje diabetická gastroparéza, musíte si prohlédnout obrázek níže.

Na levé straně je po jídle žaludek v normálním stavu. Jeho obsah postupně proniká do střev prostřednictvím "gatekeeperu". Ventil brány je široce otevřený (sval je uvolněný). Dolního jícnového svěrače těsně uzavřený, aby se zabránilo říhání a získání potravy ze žaludku zpět do jícnu. Svalové stěny žaludku se pravidelně snižují a přispívají k normálnímu pohybu jídla.

Vpravo vidíme žaludek diabetického pacienta, který vyvinul gastroparézu. Neexistuje žádný normální rytmický pohyb svalových stěn žaludku. Strážce je zavřený a to narušuje pohyb jídla ze žaludku do střeva. Někdy tam může být jen malá mezera v bráně, ne více než tužka v průměru,přes který tekuté potraviny proudí do střev. Pokud je ventil brány pohlten, může pacient cítit spasmus pod pupkem.

Vzhledem k tomu, že dolní pažerák je uvolněný a otevřený, obsah žaludku, namočený v kyselině, se rozlévá zpět do jícnu. To způsobuje pálení žáhy, zvláště když osoba leží vodorovně. Ezofag je široká trubice, která spojuje hltan se žaludkem. Pod vlivem kyseliny jsou spáleniny jeho stěn. Často se stává, že kvůli pravidelnému pálení žáhy jsou zničeny i zuby.

Není-li žaludek vyprázdněn, jak se to stává v normě, pak se člověk cítí, že je přeplněný i po malém jídle. V nejtěžších případech se v žaludku hromadí několik jídel v řadě, což způsobuje silné otoky břicha. Ve většině případů však diabetik ani nepochybuje, že má gastroparézu, dokud nezačne provádět léčbu diabetem typu 1 nebo program léčby diabetu 2. typu. Naše léčebné režimy pro diabetes vyžadují pečlivé sledování hladiny cukru v krvi, zde se obvykle vyskytuje problém gastroparézy.

Diabetická gastroparéza i v nejslabší formě narušuje normální kontrolu hladiny cukru v krvi.Pokud konzumujete kofein, mastné potraviny, alkohol nebo tricyklická antidepresiva, pak zpomaluje vyprazdňování žaludku a zhoršuje problém.

Efektivní léčba diabetu 2. typu:

  • Jak se má léčit u diabetes typu 2: krok za krokem
  • Léky na diabetes typu 2: podrobný článek
  • Tablety Siofor a Glucophage
  • Jak se naučit těšit z tělesné výchovy

Efektivní léčba diabetu 1. typu:

  • Program pro léčbu diabetu typu 1 u dospělých a dětí
  • Líbánky a prodloužení
  • Technika bezbolestných inzulínových injekcí
  • Diabetes 1. typu u dítěte se léčí bez inzulínu pomocí správné stravy. Rozhovor s rodinou.
  • Jak zpomalit zničení ledvin

Proč gastroparéza způsobuje krevní cukr skoky

Zvažte, co se stane s diabetem, který prakticky postrádá první fázi sekrece inzulínu jako odpověď na stravu. On dělá sám výstřel rychlého inzulínu před jídlem, nebo si pilule z cukrovky, které stimulují produkci inzulínu pankreasu. Přečtěte si, proč byste měli přestat užívat takové léky a jakou škodu přinášejí. Pokud by měl injekci inzulinu nebo užíval pilulky a pak zmeškal jídlo, pak by jeho hladina cukru v krvi klesla na úroveň hypoglykémie.Bohužel diabetická gastroparéza má téměř stejný účinek jako skok při jídle.

Je-li diabetik přesně věděl, kdy se mu žaludek po jídle dá jeho obsah do tenkého střeva, může zpozdit nebo přidat injekce inzulínu k rychlému insulin průměrné NPH inzulínu zpomalit akci. Problém diabetické gastroparézy je však nepředvídatelný. Nikdy předem nevíme, jak rychle se po jídle vyprázdní žaludek. Pokud nedojde k záchvatu brány, může se břicho částečně vyprázdnit po několika minutách a zcela – do 3 hodin. Pokud je však ventil brány pevně uzavřen, může jídlo zůstat několik dní v žaludku. V důsledku toho může vaše hladina krevního cukru po jídle spadnout „skrz podlahu“ po dobu 1-2 hodin, a pak se najednou sundat o 12 hodin později, když žaludek konečně vzdát svůj obsah do střeva.

Zkoumali jsme, jaká je nepředvídatelnost potravinové asimilace u diabetické gastroparézy. Velmi komplikuje kontrolu cukru v krvi u diabetiků závislých na inzulínu. Také se potíže vytvářejí u diabetiků, pokud užívají pilulky, které stimulují produkci inzulínu pankreasem, které doporučujeme opustit.

Vlastnosti gastroparézy u diabetu typu 2

U pacientů s diabetem typu 2 vytváří diabetická gastroparéza méně akutní problém než u pacientů s diabetem 1. typu, protože se ještě udržel svou vlastní produkci inzulínu ve slinivce břišní. Významná produkce inzulinu nastává pouze tehdy, když do střeva vstoupí potraviny ze žaludku. Zatímco žaludek není vyprázdněn, v krvi je udržována pouze nízká bazální (nalačno) koncentrace inzulinu. Pokud se u pacienta s diabetem 2. typu v souladu s nízkým obsahem sacharidů stravy, injekce dostal nízkou dávku inzulínu, které nepředstavují vážnou hrozbu hypoglykémie.

Pokud je žaludek vyprázdní pomalu, ale při konstantní rychlosti, u pacientů s diabetem typu 2, jejichž činnost pankreatických beta-buněk je obvykle stačí udržovat normální hladinu cukru v krvi. Ale pokud se náhle žaludek zcela vyprázdní, pak je skok krevního cukru, které nemůže okamžitě hasit bez rychlého injekce inzulínu. Pouze několik hodin oslabené beta-buňky dokáží zpracovat co nejvíce inzulinu, aby znovu získali cukr.

Diabetická gastroparéza je druhou nejčastější příčinou zvýšeného ranního cukru na prázdný žaludek po jevu ranního úsvitu. Pokud vaše večeře neopustí žaludek včas, pak se v noci objeví trávení.V takovém případě může diabetik jít do postele s normálním cukrem a pak se vzbudit s vyšším ráno. V každém případě, pokud budete postupovat s nízkým obsahem sacharidů dietu a vztyčené nízkou dávku inzulínu nebo diabetes typu 2 se ho vztyčené vůbec, to neohrožuje vás gastroparézy hypoglykémii. U diabetiků, kteří dodržují "vyváženou" dietu a podávají si vysoké dávky inzulínu, jsou problémy mnohem větší. Vzhledem k diabetické gastroparézy, s nimiž se setkávají významné nárůsty cukr a časté epizody těžké hypoglykémie.

Recepty na nízkokojové diety pro diabetes typu 1 a 2 jsou k dispozici zde.

Jak diagnostikovat tuto komplikaci diabetu

Aby bylo možné pochopit, zda máte diabetickou gastroparézy, nebo ne, a pokud ano, jak silný je třeba zkoumat záznamy ve výsledcích krevního cukru celkové sebekontroly po dobu několika týdnů. Je také vhodné přezkoumat gastroenterologist aby zjistili, zda existují nějaké problémy s trávicím traktu, které nejsou spojené s cukrovkou.

V záznamech o výsledcích úplné sebekontroly cukru je třeba dbát na to, zda jsou přítomny následující situace:

  • Cukr v krvi pod normou se děje 1-3 hodiny po jídle (ne nutně pokaždé).
  • Po jídle je cukr normální a poté se zvedne po 5 hodinách nebo později, bez jakéhokoli zřejmého důvodu.
  • Problémy s ranním cukrem v krvi na prázdném žaludku, navzdory skutečnosti, že včera se diabetik předčasně podával – 5 hodin před spaním, nebo dokonce dříve. Nebo ranní cukr v krvi se chová nepředvídatelně, a to navzdory skutečnosti, že pacientka už brzy.

Pokud existují situace č. 1 a 2 dohromady, pak stačí podezření na gastroparézu. Situace číslo 3, a to i bez ostatních, umožňuje diagnostikovat diabetickou gastroparézu. Pokud jsou problémy s ranním cukrem v krvi na prázdném žaludku, diabetický pacient může postupně zvyšovat dávku prodlouženého inzulínu nebo tablet v noci. Nakonec se ukáže, že v noci dostává významné dávky prostředků z diabetu, které výrazně překračují ranní dávku, a to navzdory skutečnosti, že předčasné večeře. Poté se ranní cukr v krvi na prázdném žaludku bude chovat nepředvídatelně. V některých dnech zůstane zvýšená, zatímco u jiných to bude normální nebo dokonce příliš nízká. Nepředvídatelnost cukru je hlavním signálem podezření na gastroparézu.

Pokud zjistíme, že ráno na lačno hladina cukru v krvi se chová nestandardně, je možné provést pokus dokázat či vyvrátit diabetické gastroparézy. Jednoho dne vynechte večeři, a proto před večeří nezabíjejte rychlý inzulín. Současně by měla být v noci užívána obvyklá dávka prodlouženého inzulínu a / nebo pravidelných tablet z diabetu. před spaním a pak ráno na lačno, jakmile se probudíte měřit hladinu cukru v krvi. Předpokládá se, že v noci bude váš cukr normální. Pokud půst ráno cukr byly normální nebo snížené, je pravděpodobné, problém s tím je gastroparesa.

Po experimentu je třeba mít pár dní večeře. Podívejte se, jak se váš cukr chová večer před spaním a ráno. Zopakujte experiment znovu. Pak opět pár dní večeře brzy a pozor. Pokud půst ráno hladina cukru v krvi je normální nebo nízká, i když jíst, pak druhý den ráno, že je někdy vyšší, pak určitě diabetické gastroparézy. Budete jej moci léčit a ovládat metodami, které jsou podrobně popsány níže.

Pokud diabetik podává "vyváženou" dietu, přetíženou uhlohydráty, pak se jeho krevní cukr bude v každém případě chovat nepředvídatelně, bez ohledu na přítomnost gastroparézy.

Pokud experimenty nedávají jednoznačný výsledek, pak je třeba vyšetřit gastroenterolog a zjistit, zda se vyskytly některé z následujících problémů:

  • vřed žaludku nebo dvanáctníku;
  • erozivní nebo atrofická gastritida;
  • podrážděnost gastrointestinálního traktu;
  • kýla jícnového otevření membrány;
  • celiakie (alergie na glutén);
  • jiné gastroenterologické choroby.

Prozkoumat v gastroenterologu to bude užitečné v každém případě. Problémy s gastrointestinálním traktem, které jsou uvedeny výše, jsou léčitelné, pokud budete pečlivě dodržovat doporučení lékaře. Tato léčba pomáhá zlepšit kontrolu cukru v krvi u diabetes.

Metody sledování diabetické gastroparézy

Takže bylo potvrzeno, že jste vyvinuli diabetickou gastroparézu podle výsledků úplné sebeovládání cukru v krvi a po několika opakováních popsaných výše. Nejprve se musíte dozvědět, že tento problém nelze ovládat, žonglováním s dávkami inzulínu.Takové pokusy povedou pouze k ústupu krevního cukru a zhoršení komplikací diabetu a zvyšují riziko hypoglykémie. Chcete-li převzít kontrolu nad diabetickou gastroparézou, je nutné se pokusit zlepšit vyprázdnění žaludku po jídle a několik způsobů popsaných níže, jak se to dělá.

Máte-li gastroparézu, pak je potíže v životě mnohem větší než u všech ostatních pacientů, kteří provádějí náš program léčby diabetes mellitus 1. typu nebo programu na léčbu diabetu 2. typu. Vezměte tento problém pod kontrolu a udržujte normální hladinu cukru v krvi, je možné pouze tehdy, když pečlivě sledujete režim. To ale přináší významné výhody. Jak je známo, diabetická gastroparéza nastává kvůli porážce vagusového nervu způsobeného chronickým zvýšením cukru v krvi. Po několika měsících nebo letech disciplinované kontroly diabetu se obnoví funkce vagusového nervu. Ale tento nerv kontroluje nejen trávení, ale i tlukot srdce a další autonomní funkce v těle. Dostanete významné zlepšení ve zdraví, s výjimkou léčení na gastroparézu. Když projde diabetická neuropatie, mnoho mužů dokonce zlepší svou sílu.

Metody ke zlepšení vyprázdnění žaludku po jídle jsou rozděleny do 4 skupin:

  • užívání léků;
  • speciální cvičení a masáže během a po jídle;
  • malé změny ve stravě;
  • závažné změny ve stravě, používání kapalných nebo polotekutých potravin.

Všechny tyto metody samy o sobě zpravidla fungují nedostatečně, ale společně umožňují dosáhnout normální hladiny cukru v krvi iv těch nejtěžších případech. Po přečtení tohoto článku pochopíte, jak je přizpůsobit vašim zvykům a preferencím.

Cíle léčby diabetické gastroparézy:

  • Snížení nebo úplné zastavení symptomů – časné sycení, nevolnost, erukace, pálení žáhy, nadýmání, zácpa.
  • Snížení výskytu nízkého cukru po jídle.
  • Normalizace hladiny krevního cukru ráno na prázdný žaludek (hlavní příznak gastroparézy).
  • Vyhlazování cukrových skoků, stabilnější výsledky celkového sebeovládání cukru v krvi.

Chcete-li dosáhnout posledních 3 položek z tohoto seznamu, je možné, pouze pokud chcete léčit gastroparézu a současně sledovat dietu s nízkým obsahem sacharidů. K dnešnímu dni neexistuje žádný způsob, jak se zbavit cukrových skoků u diabetiků, kteří se řídí "vyváženou" dietou přetíženou uhlohydráty.Vzhledem k tomu, že taková strava vyžaduje masírování velkých dávek inzulínu, které působí nepředvídatelně. Zjistěte, jaký je způsob malého zatížení, pokud jste tak ještě neučinili.

Léky ve formě tablet nebo kapalného sirupu

Žádný lék nemůže léčit diabetickou gastroparézu pro současnost. Jediná věc, která se může zbavit této komplikace diabetu, je normální hladina cukru v krvi po několik let za sebou. Některé léky však mohou zrychlit vyprázdnění žaludku po jídle, zvláště pokud je gastroparéza mírná nebo středně závažná. To pomáhá vyhlazovat kolísání hladiny cukru v krvi.

Většina diabetiků musí před každým jídlem vzít pilulky. Pokud je gastroparéza v mírné formě, je možné, že se lék nebude dávat před večeří. Z nějakého důvodu je trávení večeře u diabetiků nejtěžší. Možná proto, že po večeři dělají méně fyzické aktivity než v průběhu dne, nebo protože jedí největší porce na večeři. Předpokládá se, že vyprázdnění žaludku po večeři u zdravých lidí také dochází pomaleji než po jiných jídlech.

Léky na diabetickou gastroparézu mohou být ve formě tablet nebo kapalných sirupů. Tablety jsou obvykle méně účinné, protože dříve než začnou jednat, musí se rozpustit a trávit v žaludku. Pokud je to možné, je lepší používat tekuté léky. Každá tableta, kterou užíváte z diabetické gastroparézy, by měla být důkladně žvýkána před polykáním. Pokud užíváte pilulky bez žvýkání, potom se projeví až o několik hodin později.

Super Papaya Enzyme Plus – žvýkací tablety s enzymy

Dr. Bernstein ve své knize Dr. Bernsteinův diabetický roztok píše, že užívání trávicích enzymů napomáhá proti diabetické gastroparéze mnoha pacientům. Zejména tvrdí, že pacienti zvláště chválí Super Papaya Enzyme Plus. Jedná se o žvýkací tablety s mátovou příchutí. Oni řeší problém nadýmání a říhání, a mnoho diabetiků pomoci vyrovnat kolísání hladiny krevního cukru, které vznikají v důsledku gastroparézy.

Super papája enzym plus obsahuje papain enzymy, amylázy, celulázy a bromelain, které pomáhají stravitelné bílkoviny, tuky, sacharidy a tuky, zatímco jsou stále ještě v žaludku.Doporučuje se žvýkat 3-5 tablet s každým jídlem: před jídlem, po jídle a po něm. Tento nástroj obsahuje sorbitol a další sladidla, ale v malém množství, které by neměly mít významný vliv na hladinu cukru v krvi. Zmiňuji zde konkrétní produkt s trávicími enzymy, protože Dr. Bernstein ve své knize to napsal pro něj. Stáhněte si pokyny, jak objednat zboží na iHerb s dodávkou ve formě balíků poštou.

Motilium (domperidon)

V diabetické gastroparézy Dr. Bernstein přiřadí lék v další dávce – žvýkat dvě tablety 10 mg po dobu 1 hodiny před jídlem a pít sklenici vody může být oxidem uhličitým. Nezvyšovat dávku, protože to může vést k problémům s potencí u mužů, stejně jako absence menstruace u žen. Domperidon je účinná složka a Motilium je obchodní název, pod kterým se droga prodává.

Motilium stimuluje evakuaci potravy ze žaludku po jídle ve zvláštním způsobem, ne jako jiné léky, které jsou popsány v tomto článku. Proto je vhodné používat v kombinaci s jinými léky, ale ne s metoklopramid, který popisujeme níže.Pokud existují nežádoucí účinky při užívání přípravku Motilium, pak přestanou užívat tento lék.

Metoklopramid

Metoklopramid je pravděpodobně nejmocnější stimulant pro vyprazdňování žaludku po jídle. Působí stejným způsobem jako domperidon, což inhibuje (inhibuje) účinek dopaminu v žaludku. Na rozdíl od domperidon, lék se dostane do mozku, takže z ní často mají závažné vedlejší účinky – ospalost, deprese, úzkost a syndromy, které se podobají Parkinsonovy choroby. U některých lidí se tyto nežádoucí účinky objevují okamžitě a v dalších po několika měsících léčby metoklopramidem.

Antidota proti vedlejším účinkům metoklopramidu je difenhydramin hydrochlorid, který je znám jako drojd Dimedrol. Pokud byl z příjmu metoklopramidu tak závažné vedlejší účinky, že bylo třeba léčit difenhydramin hydrochlorid, pak musí být metoklopramid navždy opuštěn. Náhlé přerušení léčby metoklopramidem u osob, které byly léčeny 3 měsíci nebo déle, může vést k psychotickému chování. Proto by měla být dávka tohoto léku na nulu postupně snížena.

K léčbě diabetické gastroparézy dr. Bernstein jmenuje metoklopramid pouze v nejvíce extrémních případech, protože vedlejší účinky se vyskytují často a jsou vážné. Než začnete používat tento nástroj, vyzkoušejte všechny další možnosti, které uvádíme v článku, včetně cvičení, masáží a změn stravy. Užívání metoklopramidu může předepisovat pouze lékař a dávkování, které naznačuje.

Hydrochlorid betainu + pepsin

Betain hydrochlorid + pepsin je silná kombinace, která stimuluje rozštěpení potravin, které se jedí v žaludku. Čím víc tráví potravu v žaludku, tím rychleji do střeva vstoupí. Pepsin je trávicí enzym. Betain hydrochlorid – látka, z níž se vytváří kyselina chlorovodíková, což zvyšuje kyselost žaludku. Než začnete užívat betain hydrochlorid + pepsin, jděte na gastroenterologa a poraďte se s ním. Změřte kyselost žaludeční šťávy. Pokud je kyselost zvýšená nebo dokonce normální – hydrochlorid betainu + pepsin není vhodný. Toto je silný lék, ale pokud se použije bez doporučení gastroenterologu,následky budou vážné. Je určen lidem, jejichž kyselost žaludeční šťávy je zvýšená. Pokud je vaše kyselost normální, zkuste sadu enzymů Super Papaya Enzyme Plus, o kterých jsme psali výše.

Betain hydrochlorid + pepsin lze koupit v lékárně ve formě tablet Acidin-pepsin

nebo objednané z USA s doručením poštou, například ve formě této přísady

Dr. Bernstein doporučuje začít s 1 tabletem nebo kapslí uprostřed jídla. Nikdy neužívejte betain hydrochlorid + pepsin na prázdný žaludek! Pokud se z jedné tobolky neobjeví žádné záněty žáhy, pak se příště pokusíte zvýšit dávku na 2 a potom na 3 tobolky pro každé jídlo. Betain-hydrochlorid + pepsin nestimuluje vagusový nerv. Proto tento lék částečně pomáhá i v nejtěžších případech diabetické gastroparézy. Nicméně má mnoho kontraindikací a omezení. Kontraindikace – gastritida, ezofagitida, vřed žaludku nebo dvanáctníku.

Cvičení, která po jídle urychlují vyprazdňování žaludku

Pro léčbu diabetické gastroparézy je tělesná výchova účinnějším lékem než léky.Také je zdarma a nemá žádné vedlejší účinky. Stejně jako ve všech ostatních situacích spojených s diabetem, jsou léky potřebné pouze u těch pacientů, kteří jsou líní, aby se zapojili do tělesné výchovy. Takže zjistěte, které cvičení zrychlí evakuaci jídla ze žaludku po jídle. Ve zdravém žaludku je hladké svalstvo stěn rytmicky kontrahováno, aby umožňovalo průchod potravy gastrointestinálním traktem. V žaludku, postiženém diabetickou gastroparézou, svalstvo stěn je pomalé a nekontrahuje. Ukázalo se, že pomocí jednoduchých fyzických cvičení, které uvádíme níže, můžete tyto kontrakce simulovat a urychlit evakuaci jídla ze žaludku.

Pravděpodobně jste si všimli, že chodit pěšky po jídle zlepšuje trávení. Tento účinek je zvláště cenný u pacientů s diabetickou gastroparézou. Proto první cvičení doporučené Dr. Bernsteinem probíhá průměrně nebo rychle 1 hodinu po jídle, zejména po večeři. Doporučujeme ani procházku, ale uvolněné běhání podle metody Qi-run. Tímto způsobem budete chtít běžet i po jídle. Ujistěte se, že běh vám může dát radost!

Následující cvičení s doktorem Bernsteinem bylo sdíleno pacientem, který ho poznával od svého instruktora jógy a ujistil se, že je opravdu dobrá, když pomáhá. Je nutné, aby žaludek byl co nejhlubší, aby se drželi na žebrech, a nafoukněte tak, aby se stal obrovským a konvexním jako buben. Po jídle rytmicky opakujte tuto jednoduchou akci tolikrát, kolik můžete. Během několika týdnů nebo měsíců se vaše břišní svaly stanou silnějšími a silnějšími. Budete moci cvičení opakovat více a vícekrát, než budete unaveni. Cílem je to provést několik set za sebou. 100 opakování trvá méně než 4 minuty. Když se naučíte provádět 300-400 opakování a dáte jí po jídle 15 minut, kolísání hladiny cukru v krvi bude velmi zjemněno.

Další podobné cvičení, které musíte provést po jídle. Sedněte nebo stojíte, ohýbejte se dozadu co nejvíce. Pak se naklonte dopředu co nejmenší. Opakujte tolikrát, kolik můžete. Toto cvičení, stejně jako výše uvedené, jsou velmi jednoduché, dokonce se zdají být hloupé. Přesto,urychlují evakuaci jídla ze žaludku po jídle, pomáhají s diabetickou gastroparézou a zlepšují kontrolu cukru v krvi, pokud jsou disciplinovaní.

Žvýkací guma – lék na diabetickou gastroparézu

Když něco žvýkáte, uvolní se sliny. Obsahuje nejen trávicí enzymy, ale také stimuluje kontrakci hladkých svalů na stěnách žaludku a uvolňuje ventil vrátnice. V žvýkací gumě neobsahující cukr není větší než 1 gram xylitolu a je nepravděpodobné, že by to mělo vážný vliv na hladinu cukru v krvi. Potřebujete žvýkat jednu desku nebo dražé jednu hodinu po jídle. To zlepšuje průběh diabetické gastroparézy, kromě fyzických cvičení a změn ve stravě. Nepoužívejte několik destiček nebo cudzích v řadě, protože může zvýšit váš cukr v krvi.

Jak změnit stravu diabetika pro kontrolu gastroparézy

Metody diety pro kontrolu diabetické gastroparézy jsou účinnější než léky. Zvláště pokud je kombinujete s tělesnými cviky popsanými v předchozí části.Problémem je, že diabetikům se nelíbí změny ve stravě, které je třeba realizovat. Vyjměte tyto změny, od nejjednodušších až po nejtěžší:

  • Před každým jídlem je nutné vypít alespoň 2 šálky tekutiny. Tato tekutina by neměla obsahovat cukr a jiné sacharidy, stejně jako kofein a alkohol.
  • Snižte počet vláken a dokonce dokonce zcela přestat jíst. Zelenina obsahující vlákninu, předběžně rozemletá v mísiči, až do polotuhého.
  • Každé jídlo, které jíte, žvýkat velmi pomalu a důkladně. Každý kus kousat alespoň 40krát.
  • Eliminujte maso z krmné dávky, která nebyla broušena v mlecím stroji, tj. Jděte na kotlety. Úplně vyloučit odrůdy masa, těžké pro trávení. Jedná se o hovězí maso, tučné ptáky, vepřové maso a zvěř. Také je nežádoucí jíst měkkýše.
  • Oběďte se časně, 5-6 hodin před spaním. Omezte části bílkovin na večeři, přeneste část bílkovin z večeře na snídani a oběd.
  • Pokud nechcete před jídlem otřásat rychlým inzulínem, nejedzte 3 krát denně, ale častěji 4-6 krát, v malých porcích.
  • V nejtěžších případech diabetické gastroparézy se podívejte na polotekuté a tekuté potraviny.

V žaludku postiženého diabetickou gastroparézou může rozpustné a nerozpustné vlákno vytvářet korku a úplně zalepit kuželovou branku ventilu. V normální situaci to není problém, protože ventil vrátnice je široce otevřený. V případě diabetické gastroparézy v mírném způsobem, kontrola hladiny cukru v krvi se může zlepšit, pokud snížíte podíl vlákniny, zcela eliminovat, nebo alespoň bude krájet zeleninu do mixéru tak, aby byly lépe stravitelné. Nepoužívejte laxativa obsahující vlákninu ve formě lněných semen nebo psyllium psyllium.

Přeneste část příjmu bílkovin na oběd a snídani místo večeře

Většina lidí má většinu jídel během dne večeře. Na večeři jedí největší porce masa nebo jiných proteinových výrobků. Pro diabetiky, kteří vyvinuli gastroparézu, tato dieta velmi komplikuje kontrolu hladiny krevního cukru ráno na prázdný žaludek. Živočišné bílkoviny, zejména červené maso, často zachycují ventil brány v žaludku, který je zúžen v důsledku svalového křeče. Řešením je přenést některé z vašich příjmů bílkovin na snídani a oběd.

Nechte na večeři více než 60 gramů bílkovin, tedy více než 300 gramů bílkovin, nebo dokonce méně. Mohou to být ryby, maso ve tvaru kotlety nebo nasekaný steak, sýr nebo vejce. Ujistěte se, že v důsledku tohoto opatření bude váš cukr ráno na prázdném žaludku mnohem blíže normě. Samozřejmě, když přenášíte bílkovinu z večeře na jiné pokrmy, musí být před jídlem přenesena odpovídající dávka rychlého inzulínu. Pravděpodobně může být snížena dávka prodlouženého inzulínu nebo tablet z diabetu na noc bez zhoršení parametrů ranního cukru v krvi.

Může se stát, že v důsledku přenosu části bílkoviny z večeře na snídani a oběd začne váš cukr po těchto jídlech vzrůst, i když správně změníte dávku rychlého inzulínu před jídlem. To je méně zlo, než tolerování zvýšené hladiny cukru v krvi po celou noc. Pokud před jídlem neotřesníte rychlý inzulín, pak jíst 4 krát denně v malých porcích, aby byl cukr stabilnější a bližší normálu. A pokud vůbec neotřesením inzulínu, je lepší jíst 5-6krát denně i menší porce. Připomeňme si, že pokud potíte rychlý inzulín před jídlem, pak budete muset jíst každých 5 hodin, takže účinek dávek inzulínu není navzájem překrýván.

Spotřeba alkoholu a kofeinu zpomaluje po jídle evakuaci jídla ze žaludku. Stejný účinek máty a čokolády. Všechny tyto látky je třeba se vyvarovat, zejména ve večerních hodinách, pokud je diabetická gastroparéza středně závažná nebo závažná.

Polotekutá a tekutá výživa je radikální lék na gastroparézu

Nejradikálnějším prostředkem pro diabetickou gastroparézu je přepnutí na polotekuté nebo tekuté potraviny. Pokud se tak stane, pak člověk ztratí obrovskou část potěšení z jídla. Málokdo to líbí. Na druhou stranu to může být jediný způsob, jak poskytnout cukr v krvi diabetického pacienta, který se blíží normálu. Pokud se udržuje po několik měsíců nebo let, funkce vagusového nervu se postupně zotaví a gastroparéza projde. Pak můžete normálně jíst, aniž byste museli snižovat hladinu cukru v krvi. Tato cesta kdysi prošla Dr. Bernsteinem.

Polotekutá jídla pro strava s diabetickou gastroparézou – to je dětská výživa, stejně jako bílý jogurt z plnotučného mléka. V obchodě můžete zakoupit zeleninu s nízkým obsahem sacharidů, stejně jako produkty živočišného původu, které neobsahují uhlohydráty, ve formě sklenic s dětskou výživou. Je třeba pečlivě studovat

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: