👩⚕️💉👨⚕️ Jak užít kurkuma pro snížení cholesterolu: efektivní léčebné recepty

Jak užít kurkum pro snížení hladiny cholesterolu?

Indické koření jsou nejoblíbenější ve světě vaření. Curcuma je součástí známé sbírky koření – kari. Tato příchuť má nejen vysoké chuťové vlastnosti, ale také výrazný příznivý účinek na tělo. Podle nedávných studií jsou phytoncidy obsažené v kurkumu účinnými přírodními anti-aterogenními látkami.

Cholesterol je snížen kvůli aktivní složce kurkumin. Curcumin má výrazný anti-aterosklerotický a vazokonstriktor. Kromě toho tato složka zvyšuje lipolýzu, což přispívá ke snížení hmotnosti.

Etiologie lidské hypercholesterolémie

Cholesterol, chemickou strukturou, je nepostradatelný lipid obsažený v buněčných membránách těla. Existují dva způsoby jeho vstupu do těla – endogenní a exogenní.

Většina cholesterolu se syntetizuje endogenně buňkami jater. Malá část (asi 20%) vstoupí do těla spolu s potravinami živočišného původu.

Funkce cholesterolu v lidském těle je velmi vysoká. Především se podílí na syntéze všech buněčných struktur, totiž tvoří společně s polysacharidy buněčnou stěnu.Molekuly cholesterolu se účastní také následujících biochemických funkcí:

  1. syntéza a uvolňování žlučových kyselin, které jsou zodpovědné za procesy trávení;
  2. hormony nadledvin a pohlavních hormonů;
  3. asimilace vitaminů rozpustných v tucích;

Molekuly cholesterolu jsou hydrofobní, v této souvislosti jsou transportovány do komplexů se speciálními transportními bílkovinami. Albuminy hrají roli transportních bílkovin.

V závislosti na počtu připojených molekul cholesterolu jsou izolovány dvě frakce protein-lipid.

Lipoproteiny s vysokou a velmi vysokou hustotou mají výraznou anti-aterosklerotickou aktivitu. Chraňte stěny cév před ukládáním aterogenních komplexů a zároveň zajistěte snížení koncentrace celkového cholesterolu v krvi. Tato frakce lipoproteinů zajišťuje transport lipidů z cévního lůžka a tkání do hepatocytů.

Lipoproteiny s nízkou a velmi nízkou hustotou. Tyto komplexy jsou charakterizovány výraznou aterosklerotickou aktivitou. Přispívají k tvorbě plaků cholesterolu na stěnách endothelu.

Tyto komplexy nesou molekuly lipidů z hepatocytů do cévního lůžka.

Nežádoucí účinky vysokého cholesterolu

Vysoká koncentrace aterogenních frakcí v séru, molekuly lipidů se začínají nanášet na endotel a tím začne proces aterosklerózy. Kvůli těžké artérioskleróze se zvyšuje riziko trombózy, které je plné následků. Ateroskleróza významně komplikuje normální průtok krve, mění reologické vlastnosti krve, což nakonec vede ke zvýšení krevního tlaku, stejně jako zvýšené riziko kardiovaskulárních katastrof.

Nejzávažnější komplikace aterosklerózy jsou:

  • akutní koronární syndrom s rozvojem srdečního selhání;
  • akutní porušení cerebrálního oběhu;
  • ischemická choroba srdeční v důsledku aterosklerotické léze koronárních artérií;
  • atrofie svalových struktur končetin v důsledku poškození periferních cév.

Ateroskleróza podle Světové zdravotnické organizace je hlavní příčinou smrti.

Použití kurkuma v boji proti cholesterolu


Curcumin, jak je známo, přispívá k výraznému poklesu cholesterolu v krvi.V tomto ohledu mnoho čtenářů zajímá, jak užívat kurkum pro snížení cholesterolu.

Použití kurkuma v boji proti vysokému cholesterolu je nejdůležitější mezi jinými metodami netradiční terapie. Úloha kurkuminu vzhledem k cholesterolu a lipoproteinům s nízkou hustotou byla prokázána klinickými studiemi. Významnou výhodou je také fakt, že kurkumin je účinný jak pro prevenci, tak pro terapii.

Následující mechanismy rozlišují mezi kurkuminem a molekulami aterogenních lipidů:

  1. Curcumin má antioxidační účinek na lipidy. V těle cirkuluje několik frakcí lipoproteinů: vysoká a nízká hustota. Lipoproteiny s nízkou hustotou cirkulují v krevním řečišti, kde jsou konjugovány s molekulami kyslíku, probíhá oxidace a akumuluje je na endotelu.
  2. Zvýšení rychlosti metabolismu lipidů v hepatocytech. Na hepatocytech existují specifické receptorové struktury, které jsou schopny rozpoznat aterogenní lipidy a zachytit je za účelem dalšího využití.Curcumin zvyšuje počet receptorů, stejně jako jejich citlivost na molekuly lipidů. Taková onemocnění jako diabetes mellitus, alkoholická jaterní dystrofie, cirhóza mohou snížit počet receptorů a aktivitu rozpoznávání cholesterolu.
    Cukrovka, alkoholismus a další faktory mohou také vést k poškození jaterních buněk, což snižuje počet dostupných cholesterolových receptorů a tím i jejich absorpci.

Kurkuma zabraňuje zachycení molekul cholesterolu elementárními prvky krve.

Způsob užívání kurkumy při ateroskleróze


Při prvních známkách aterosklerózy je nutné konzultovat s lékařem poradenství a léčbu. Výživová výživa, přidání kurkumu ve stravě by mělo být použito ve spojení s hlavními metodami terapie. Je důležité vědět, jak funguje kurkuma z vysokého cholesterolu a jak ho správně užívat. Užívejte lék pouze po konzultaci s lékařem a úplným nedostatkem kontraindikací.

Na domácím trhu je turmalický prášek v širokém přístupu. Správné použití kurkumu se doporučuje v hlavních kurzech.

Maximální denní dávka prášku je 1 čajová lžička.Můžete použít koření v čisté formě s velkým množstvím vody.

Doporučuje se postupně zvyšovat dávku kurkumu, aby se zabránilo nadměrnému namáhání těla.

Čaj s kurkumou je účinnou metodou boje proti ateroskleróze. Tento recept může výrazně snížit hladinu cholesterolu v krvi. Výhodou tohoto čaje jsou dobré chuťové vlastnosti, výrazný terapeutický účinek a schopnost kombinovat kurkumin s jinými anti-aterogenními látkami (skořice, zázvor, hřebíček, med, atd.).

Kombinace celého kravského mléka a kurkuma je také prospěšná pro tělo. Pravidelné užívání tohoto nápoje může zvýšit imunitní reaktivitu těla a zajistit aktivaci mechanismů zaměřených na potírání diabetické aterosklerózy. Postup léčby mléčným nápojem by neměl být kratší než čtyřicet dnů.

V případě intolerance na plnotučné mléko je možné ho nahradit nízkotučným kefirem.

Omezení a vedlejší účinky při léčbě kurkumu


Léčba kurkumu je téměř zcela bezpečné. Efekt je mnohem vyšší než možná poškození nebo vedlejší účinek fytoterapie. Kumarin je netoxický prvek, který byl po staletí používán pro kuchařské účely.

Nicméně, tam jsou některé denní omezení množství kurkuma. Denně je povoleno jíst až 10 gramů čistého kurkumového prášku. Spotřeba více prášku může nejen snížit účinnost léčby, ale také zvýšit riziko ulcerace stěny žaludku a dvanáctníku.

Přijetí kurkuma na prázdný žaludek může vyvolat uvolnění žluči, což povede k rozvoji průjmu.

Podle studií může kurkumin ve velkém množství zředit krev, a proto se nedoporučuje, aby byl současně užíván s činidly ovlivňujícími koagulaci krve.

Také byste měli omezit konzumaci kurkum pro menstruační čas u žen.

Prášek kurkuma má také hypoglykemické vlastnosti. Opatrnosti je třeba věnovat osobám trpícím cukrovkou, neboť vzniká velké riziko vzniku těžké hypoglykémie.

Je zakázáno používat jakékoli koření pro těhotné a kojící ženy.

Navzdory možným vedlejším účinkům je léčba kurkum velmi oblíbená a zaslouží si pozitivní reakci od její znalosti. Zvýšený cholesterol v krvi je špatným prognostickým znamením vývoje aterosklerózy a náhlé smrti z kardiovaskulární katastrofy.

Léčebné vlastnosti kurkumu jsou diskutovány ve videu v tomto článku.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: